Mengekalkannya Nyata
Garisan antara dunia dalam talian dan luar talian menjadi lebih kabur – perkara yang berlaku dalam talian selalunya hanyalah lanjutan daripada perkara yang berlaku di luar talian. Media sosial menyediakan banyak peluang positif untuk berkongsi dunia kita. Ia adalah satu cara untuk berhubung dengan orang lain, untuk berkongsi kenangan, menjadi kreatif dan belajar, dan memberi orang ramai suara untuk menyerlahkan isu sosial dan mempengaruhi perubahan positif. Kadangkala ia kelihatan seperti gelendong sorotan, tetapi bagus untuk mempunyai platform untuk berkongsi perkara positif yang berlaku dalam hidup anda! Tetapi ada perkara yang perlu diberi perhatian apabila menggunakan media sosial, selalunya kita mungkin merasakan tekanan untuk melihat cara tertentu di media sosial, memaparkan kehidupan yang sempurna atau membandingkan diri kita dengan orang lain.
Kita boleh mencapai keseimbangan, dengan menerima positif media sosial dan internet, dan mengabaikan yang negatif.
Berikut ialah beberapa Petua Teratas
- Pastikan ia nyata
Apabila dihujani oleh cadangan tentang bagaimana kehidupan kita sepatutnya, ia boleh menggoda untuk mencipta persona palsu atau perasaan diri anda sendiri dalam talian. Pilih kandungan yang meraikan diri anda yang sebenar dan jadilah seperti yang anda mahukan. Tanya diri anda, adakah siaran ini membuatkan saya berasa baik tentang diri saya, atau adakah ia membuatkan saya berasa sedar diri dan tidak selesa?
- Sebelum menekan 'siaran', fikirkan apakah perasaan orang ramai?
Sama ada sesuatu yang anda kongsikan sendiri atau jika anda mengulas pada siaran orang lain - pertimbangkan apakah perasaan orang lain? Menghormati perasaan orang lain akan mewujudkan kehadiran dalam talian yang positif.
- Gambar Penuh
Ia boleh menjadi sangat mudah untuk membandingkan diri kita dengan orang lain dalam talian. Kita semua tahu orang yang nampaknya mempunyai kehidupan yang sempurna. Perkara penting yang perlu diingat ialah ia bukan cerminan kehidupan yang realistik. Gambar kecil dalam masa tidak memberi kami Gambar Penuh.
- Sentiasa berhubung
Media sosial boleh membuatkan kami berasa lebih berhubung dengan rakan kami dan membantu kami membuat hubungan dengan komuniti dalam talian. Seperti dalam kehidupan sebenar, adalah penting untuk mengelilingi diri anda dengan rakan-rakan yang menyokong positif - dan menjadi diri sendiri! Walaupun mudah untuk berhubung dengan orang baharu yang berfikiran sama dalam talian – ingat melainkan anda mengenali mereka dalam kehidupan sebenar, mereka mungkin tidak selalu kelihatan seperti mereka.
- Ambil kawalan
Jika terdapat orang atau kandungan yang membuat anda berasa negatif tentang diri anda, luangkan masa untuk mengosongkan suapan berita anda. Kebanyakan platform media sosial menyediakan tetapan yang membolehkan anda menyekat atau melaporkan kandungan, malah membisukan dan menyembunyikan pengguna dan kandungan yang anda tidak mahu lihat. Pertimbangkan untuk mencari dan mengikuti kandungan positif dan lebih sihat yang membuatkan anda berasa lebih gembira. Bercakap dengan orang dewasa yang dipercayai jika anda perlu, dan terdapat banyak organisasi sokongan yang boleh membantu jika anda memerlukan maklumat dan nasihat tentang isu yang anda terjejas.
- Jadilah inspirasi
Media sosial sangat bagus untuk mencari kandungan, orang dan inspirasi baharu. Sama ada untuk hobi dan minat, pendidikan atau untuk pergerakan sosial yang penting, media sosial menyediakan platform yang hebat untuk melibatkan diri dengan idea baharu dan terlibat dengan isu yang anda ambil berat.
